Ini Alasan Kenapa Perut Kita Terasa Sakit Saat Sedang Menstruasi

Nyeri haid terjadi ketika otot-otot di rahim menegang. Tidak seperti otot lain yang bisa kamu kendalikan, otot di rahim melakukan hal ini secara otomatis. Tepat sebelum dan selama menstruasi, kontraksi ini menjadi lebih kuat untuk membantu lapisan rahim terlepas. Kontraksi itulah yang membuat perut kita para wanita terasa sakit saat hari pertama menstruasi.

Eit, tapi bukan hanya otot saja yang berkontraksi sehingga dapat menyebabkan rasa sakit. Seperti halnya tubuh melakukan hal ini secara otomatis, ada sejumlah hal lain yang juga terjadi dalam prosesnya.

Ketika otot-otot di dalam rahim berkontraksi, hormon-hormon dilepaskan, hormon-hormon ini memicu rasa sakit dan menyebabkan otot-otot berkontraksi lebih kuat lagi. Meskipun sulit untuk mengatakan secara pasti mengapa sebagian dari kita merasa lebih sakit dibandingkan yang lain selama menstruasi, bagi sebagian orang mungkin tubuh mereka telah membangun beberapa hormon yang berarti kontraksi lebih kuat sehingga bisa lebih menyakitkan.

Di Mana Saja Kamu Merasakan Nyeri Haid?

Bukan hanya kram perut yang akan kamu rasakan saat sedang menstruasi, otot yang menegang juga bisa menyebabkan nyeri menjalar ke area lain seperti punggung bawah dan paha. Kram ini bisa terasa berbeda-beda tergantung orangnya, terkadang terasa nyeri tumpul, di lain waktu mungkin terasa lebih intens. Hal ini juga dapat bervariasi dari waktu ke waktu, secara umum semakin tua usiamu, semakin sedikit rasa nyeri haid yang akan kamu rasakan.

Berapa Lama Nyeri Itu Akan Bertahan?

Setiap orang akan mengalami nyeri haid dengan cara yang sedikit berbeda, termasuk berapa lama mereka kamu merasakan efeknya. Kram dapat dimulai beberapa hari sebelum menstruasi dan berlangsung beberapa hari setelah kamu mulai mengalami pendarahan. Rasa sakitnya biasanya mereda seiring berjalannya menstruasi, jadi beberapa hari setelah mestruasi, kamu akan merasa jauh lebih baik.