Ingin Tampak Selalu Awet Muda, Ini 5 Cara Menghilangkan Kerutan Secara Alami Pada Wajah

Seiring bertambahnya usia, kerutan, keriput, atau garis-garis halus di wajah akan muncul. Jika tidak dirawat dengan baik, kerutan yang muncul akan mengganggu dan membuat penampilan jauh terlihat tua.

Pastinya kamu ingin terlihat awet muda meski usia bertambah bukan? Karena itu, kamu perlu tahu cara menghilangkan kerutan secara alami yang ada pada wajah berikut ini:

1. Cukup Tidur

Tidur yang cukup dapat membantu kulit tetap elastis dan lebih kecil kemungkinannya untuk muncul keriput. Ketika kurang tidur tubuh memproduksi kortisol berlebih, yaitu hormon yang memecah sel kulit. Namun jika beristirahat yang cukup maka tubuh akan menghasilkan lebih banyak HGH atau hormon pertumbuhan manusia untuk menjaga kesehatan kulit,