Kulit yang cantik dan glowing tentu dambaan setiap perempuan. Tapi memakai skincare saja belum cukup. Kamu juga harus mengonsumsi buah yang bisa membuat kulit glowing agar sehat luar dan dalam. Berikut beberapa di antaranya.
1. Jeruk
Jeruk mengandung vitamin C yang dapat membantu menghidrasi kulit sehingga kulit menjadi lembut dan kenyal. Mengkonsumsi jeruk dapat membantu memproduksi kolagen alami yang bisa memperlambat penuaan dini.
Kamu bisa mengkonsumsi buah jeruk dengan cara dikonsumsi langsung atau sebagai jus. Tapi harus diingat untuk tidak menambahkan gula atau pemanis apapun.
2. Apel
Apel memang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Selain dapat membantu memperbaiki sel-sel kulit, ternyata kandungan malic acid pada apel juga bisa membantu mencerahkan kulit.
3. Pisang