Cara Merawat Kaki Agar Tetap Sehat dan Cantik, Ikuti Yuk!

Yang tersembunyi itu tetap harus dijaga kesehatan dan kecantikannya, yaitu kaki. Faktanya, saat beraktivitas kebanyakan akan mengenakan sepatu atau sandal yang menutupnya hampir seharian. Belum lagi kalo kamu harus beraktivitas di luar ruangan, berkeringat dan cuaca berubah-ubah. Begini nih cara merawat kaki agar tetap sehat dan cantik.

Pakai ukuran sepatu yang pas

Ukuran sepatu yang pas itu bisa membuat kaki tetap sehat. Pertama, karena ukuran yang pas bisa lebih nyaman. Kedua, cara merawat kaki agar tetap sehat dan nggak pegel saat dipakai jalan kesana kemari, maka perlu memakai sepatu yang nggak keekcilan atau bahkan kebesaran. Ketiga, memakai ukuran sepatu yagn keekcilan atau kebesaran berkemungkinan besar membuat kaki lecet atau terluka. Makanya, pakai ukuran sepatu yang pas sehingga kamu bisa merasa nyaman.

Sering memeriksa kondisi kaki

Jangan sampai lupa untuk memeriksa kondisi kaki setiap  harinya. Amati bagaimana kondisinya. Pastikan kaki diperiksa jika ada infeksi kuku, kulit mengelupas, lecet atau radang bisa segera diatasi.

Gunting kuku

Pastikan selalu memakai gunting kuku saat memotong kuku yang sudah panjang. Waktu yang paling direkomendasikan untuk potong kuku adalah setelah mandi. Setelah mandi kuku berada pada kondisi paling lembut dan mudah untuk dipotong.

Sesekali pakai sepatu heels

Sepatu heels atau memakai hal memang beresiko buat kesehatan. Tetapi, sesekali dianjurkan memakai sepatu berhak. Mengapa? Ini bisa membentuk telapak kaki yang indah. Nggak perlu sering-sering, hanya perlu memastikan bahwa sepatu yang mengenakan hak nyaman dipakai.

Hindari memakai sepatu yang sama setiap harinya

Untuk menghidari pertumbuhan bakteri dan menempel pada kaki, maka hindari memakai sepatu yang sama setiap hari. Cara merawat kaki agar tetap sehat dan cantik ini tidak akan membiarkan kakimu merasa tersiksa karena posisi lekukan yang sama dengan satu bentuk sepatu.