Cara Diet Artis Indonesia, Turun Drastis dan Tetep Langsing Sampai Punya Anak

Nurunin berat badan bisa jadi masalah yang gak selesai-selesai. Ada yang emang makan dikit aja langsung jadi gendut. Langsung naik berat badannya. Padahal cuma makan dikit dan gak mengandung banyak lemak serta karbo.

Bersykurlah kalau kamu yang makan banyak tapi gak gendut. Bikin iri deh.

Artis-artis Indonesia banyak juga yang diet biar penampilannya tetep oke loh gengs. Kamu bisa coba untuk menurunkan berat badan.

Cara Diet Artis Indonesia

Cara diet artis Indonesia yang udah terbukti bisa lebih cocok kamu tiru. Dari pada cara atis atau orang luar negeri. Karena masih serumpun dan setipe gengs.

Cara diet artis Indonesia yang udah pernah berhasil diantaranya adalah berikut ini.

1. Okky Lukman

Okky Lukman juga punya cara diet artis Indonesia sendiri gengs. Tahu kan kalau dia awalnya gendut banget? Sekarang dia udah langsing dan fashionable gegs.

Ternyata Okky gak diet gengs, tapi dia latihan boxing. Kamu bisa mengadaptasi cara diet artis Indonesia ini dengan olahraga teratur dan rutin. Lebih baik lagi kalau dipandu sama instruktur biar terarah. Gak kurang dan gak kebanyakan.

2. Nia Ramadhani

Cara diet artis Indonesia Nia Ramadhani tergolong gak susah gengs. Bisa banget kamu ikutin kok. Yang jelas berhasil menurunkan berat badan Nia yang sempat naik 28 Kg ketika hamil anak ke tiga.

Caranya:

Hanya sarapan pakai telur

Makan siang biasa, tai gak pakai nasi

Malam hanya makan alpukat

Gak ngemil jam 12 sampai jam 6 sore

Gak makan gorengan

3. Dewi Hughes