Cara Diet Aneh! Wanita Ini Jadi Kurus dengan Makan 6 Kali Sehari

Siti memberikan beberapa saran untuk diet yang sehat. Perbanyak minum air putih sebelum makan, biar perut jadi cepet penuh dan kenyang. Menjaga pola tidur 8 jam sehari. Soalnya kalau kurang tidur bawaannya jadi pengen makan dan ngemil.

Siti juga mengkonsumsi banyak protein dan menghindari gula. Wanita ini juga mengkonsumsi teh hijau dan kopi hitam tanpa gula. Terakhir nih, rutin sarapan.

Coba diterapkan ya gengs. Biar badan ideal bukan cuma impian.