Buat Cewek, Begini 11 Cara Sederhana Mencintai Diri Sendiri

Mencintai diri sendiri itu efeknya besar lho. Selain punya efek menenangkan, mencintai diri sendiri bisa membuat pesonamu terpancar dari dalam. Caranya sederhana kok, coba aja kalo nggak percaya. 

1. Bergaul dengan orang yang peduli

Berkumpul dengan orang yang memberi pengaruh positif bisa meredakan stres. Orang-orang yang peduli juga akan memberikan motivasi ke kamu saat kamu butuh. Kamu juga akan merasa dicintai ketika berkumpul dengan orang tersayang. 

2. Hindari berlaku dan bergaul dengan orang-orang yang punya pengaruh buruk

Selain berkumpul dengan orang peduli dan orang yang memberi pengaruh positif. Kamu perlu juga menghindari pergaulan yang bisa memberi pengaruh buruk. Soalnya, pergaulan itu berpengaruh besar pada kehidupan seseorang. 

Kalo punya pergaulan yang memberi pengaruh buruk, maka sikap dan tingkah lakumu juga jadi buruk dong. Jadi, pilih baik-baik pergaulanmu, ya. Biar nggak menyisakan pengaruh buruk dalam kehidupanmu. 

3. Punya sisa waktu buat 'me time'

Waktu buat diri sendiri itu bisa berguna banget. Di waktu-waktu sendiri, kamu bisa memahami kekurangan dan kelebihanmu. Waktu 'me time' kamu juga bisa diisi dengan memikirkan apa yang kamu butuhkan. 

4. Jujur dan pemaaf

Menyalahkan diri sendiri bisa bikin tertekan lho. Hidupmu jadi nggak nyantai. Kalo selama ini masih ada penyesalan sama masa lalu atau kesalahan yang pernah kamu buat, udah deh... cukupkan aja. Mending maafkan diri sendiri. Selain juga memaafkan orang-orang yang udah bikin sakit hati. 

Nah, jujur sama diri sendiri juga penting. Kalo nggak jujur sama diri sendiri, terus harus jujur sama siapa dong. Yang sederhana dulu deh, jujur sama diri sendiri.

5. Bertindak sadar

Selama ini kamu sadar nggak sama apa saja yang kamu rasakan, pikirkan dan inginkan? Kalo kamu sudah bertindak dengan sadar pada apa yang sudah kamu lakukan. Maka kamu sudah memulai mencintai diri sendiri. Artinya, kamu juga nggak berusaha menjadi orang lain. 

Soalnya, jadi diri sendiri itu membahagiakan. Saat kamu paham sama apa yang sudah dan akan kamu lakukan. Maka kamu sudah menghargai diri sendiri.

6. Fokus pada kebutuhan bukan keinginan

Keinginan tuh nggak ada matinya. Ada terus sepanjang masa. Kamu perlu banget fokus sama kebutuhan aja. Udah titik. Sesekali memenuhi keinginan nggak papa sih kalo kebutuhan sudah terpenuhi. Misal, kamu sudah melakukan pekerjaan dengan baik.

Nah, kamu boleh ngasih hadiah buat diri sendiri. Boleh deh makan makanan yang kamu idamkan selama ini. Atau mau beli tas mahal? Nggak papa. Tapi utamakan penuhi kebutuhan dulu ya.

7. Merawat diri

Jangan sampe lupa merawat diri. Soalnya kesehatan fisik itu penting. Seperti menjaga nutrisi, olahraga, tidur cukup dan menjaga kebersihan lingkungan.