Bisa Mengurangi Keharmonisan Rumah Tangga, Yuk Kenali Phubbing dan Dampaknya

Banyak orang yang tidak menyadari perilaku negatif ini. Padahal perilaku ini dianggap kurang sopan, dan bisa memperburuk hubungan sosial.

Namun, orang yang berperilaku phubbing bisa dilihat dari ciri-ciri seperti gelisah bila jauh dari ponsel, bahkan saat akan tidur sekalipun, gelisah saat jaringan atau sinyal lemah, dan mudah marah hingga depresi jika jauh dari ponsel.

Bahkan yang lebih parah, orang tersebut bisa mengalami phantom vibration yaitu seakan-akan mendengar ponsel padahal ponselnya tidak berbunyi lho.

Dampak Buruk Phubbing

Mungkin phubbing memang tidak terlihat begitu berbahaya, namun jika dibiarkan, maka bisa menimbulkan dampak buruk untuk diri sendiri. Apa saja?

Merusak Hubungan

Melakukan phubbing kepada orang-orang sekitar akan merusak keharmonisan. Mereka akan merasa kecewa karena telah diabaikan oleh kamu. Jika tidak cepat disadari, maka bisa memancing pertengkaran bahkan bisa memutus tali silaturahmi.

Menurunkan Kesehatan Mental

Selain merusak hubungan, phubbing juga bisa menurunkan kesehatan mental orang-orang yang diabaikan. Karena merasa ditolak, diremehkan, atau diabaikan, dan semua pikiran negatif tadi dapat menurunkan kesehatan mental.

Nah, sekarang sudah tahu apa itu phubbing dan apa dampak buruknya terhadap rumah tangga dan hubungan dengan orang sekitar. Masih mau mengulangi perilaku yang sama? Jangan sampai menyesal ya!