Bisa Bantu Promil, Ini 3 Manfaat Kurma Muda untuk Perempuan

Mengutip laman Alodokter, keguguran pada ibu hamil umumnya terjadi karena disebabkan oleh  anemia defisiensi zat besi pada ibu hamil. Nah, kurma muda mengandung zat besi yang tinggi sehingga dapat mencegah anemia yang rentan dialami ibu hamil.

Selain itu, kurma muda juga mengandung nutrisi lainnya seperti kalium, magnesium, dan asam amino yang dapat menunjang kesehatan ibu hamil dan janin di dalam perut.

3. Melancarkan Persalinan

Terakhir, mengonsumsi kurma muda ternyata juga dapat membantu melancarkan proses persalinan. Dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa mengonsumsi kurma muda selama beberapa minggu terakhir kehamilan diketahui dapat meningkatkan pelebaran serviks dan mempercepat durasi persalinan.

Selain itu, kurma muda juga bermanfaat mengurangi kebutuhan induksi persalinan, karena buah yang satu ini dapat memproduksi hormon oksitosin yang bisa merangsang kontraksi rahim saat persalinan.

Itulah tadi daftar manfaat kurma  muda untuk perempuan yang wajib diketahui. Namun ingat, sebaiknya tetap kunjungi dokter agar program yang kamu jalani bisa jauh lebih terarah dengan baik sehingga dapat memperoleh hasil yang maksimal.