Memiliki kulit cerah tentunya idaman untuk semua orang. Oleh karena itu, banyak orang yang akhirnya menjaga pola makan sehat, istirahat cukup, mengelola stresnya, melindungi wajah dari sinar matahari serta olahraga teratur demi mendapatkan wajah yang cerah.
Tapi selain itu, ternyata ada cara lain yang juga bisa kamu lakukan untuk memiliki kulit cerah yakni dengan melakukan perawatan. Tidak perlu mengeluarkan banyak uang, perawatan ini juga bisa dilakukan dengan sayuran yang biasanya menjadi santapan di rumah. Apakah sayur itu?
Sayur itu adalah labu siam. Seperti diketahui, labu siam termasuk sayuran yang sering diolah menjadi berbagai macam masakan. Punya rasa yang manis dan lembut, labu siam bisa dikreasikan dalam berbagai menu ataupun dimakan secara langsung untuk lalapan, terutama labu siam yang masih muda.
Tidak hanya buat makanan, labu siam ternyata juga bisa dijadikan sebagai masker untuk mencerahkan wajah yang kusam dan menghilangkan flek hitam. Sebagai informasi, labu siam memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Kandungan ini bisa memperlambat proses penuaan dengan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, labu siam juga punya kandungan vitamin C yang memproduksi kolagen menjadi protein utama yang dibutuhkan untuk membuat kulit kencang. Lalu bagaimana cara menggunakannya?
Cara mendapatkan manfaat dari labu siam ini pun cukup mudah. Awalnya, kamu perlu membelah labu siam menjadi dua bagian. Setelahnya, cuci bersih dengan air mengalir. Diamkan sebentar lalu parut daging labu siam sambil lembut seperti pasta.