4. Turunkan berat badan
food.ndtv.com
Tambah gerakan yang melibatkan otot lengan. Berdasarkan riset Journal of Consumer, jika disuruh milih permen dan apel, orang yang lebih aktif otot lengannya akan memilih makanan yang sehat.
5. Lebih kreatif
albawaba.com
Gerakkan kedua tangan. Orang yang menggerakkan kedua tangannya dalam aktivitas. Menunjukkan lebih kreatif dibanding hanya menggerakkan satu tangan saja. Lakukan kebiasaan, misalnya dengan melibatkan kedua tangan saat menjelaskan sesuatu hal ke lawan bicara.
6. Mempengaruhi atau meyakinkan
bpw-international.org
Ingin lebih meyakinkan? Pilih suara rendah saat berbicara. Berdasarkan penelitian dari Universitas McMaster Kanada, trik ini berguna. Kamu nggak harus bikin suara palsu. Tapi coba rileks sebelum bicara. Stres dapat mempersempit pita suara. Jadi suara yang keluar lebih tinggi dari biasanya.
7. Memperbaiki kesalahan
videohive.net
Permintaan maaf yang efektif, diucapkan dengan dagu setara. Jika mengangkat dagu terlalu tinggi, kamu terlihat marah. Jika terlalu rendah, kamu terlihat lemah. Jadi, jaga posisi dagu dengan ketinggian setara. Ini akan memancarkan sifat kompromi dan kepercayaan diri.