4 Makanan Penumbuh Rambut Terbaik, Bisa Bikin Tebal dan Sehat Lho!

Makanan terakhir yang baik untuk pertumbuhan rambut adalah ubi jalar manis. Makanan sederhana ini mengandung beta-karoten yang kemudian diubah menjadi vitamin A oleh tubuh. Sehingga vitamin A tersebut dapat meningkatkan produksi sebum yang mampu menjaga kelembaban rambut.

Nah, sekarang sudah tahu kan apa saja makanan terbaik penumbuh rambut yang bisa bikin rambut kamu tebal dan sehat. Jadi jangan cuma tergantung pada produk perawatan rambut. Karena makanan yang disediakan oleh alam juga bisa sangat bermanfaat.