Hentikan Sekarang! Kebiasaan Langsung Urut Setelah Olahraga Berat Bisa Berakibat Fatal, Ini Kata Ahli

Tidak hanya itu saja, akan terjadi pembengkakan di daerah yang cedera, bahkan berpotensi memperberat dan memperlambat masa penyembuhan. Sebenarnya boleh saja melakukan pijat asalkan hal ini dilakukan ketika sudah tidak terjadi pembengkakan.

“Penderita cedera jangan dipijat karena itu akan menambah perdarahan dan pembengkakan, apalagi kalau tiga hari pertama, itu akan semakin jadi bengkaknya. Kalau mau pemijatan jangan di awal-awal, tapi kalau tanda-tanda inflamasi sudah hilang tidak apa-apa,” kata Andi dikutip dari Tempo.co, 15 Maret 2022.