Benarkah Olahraga Bisa Buat Wajah Semakin Cantik Dan Glowing? Gini Penjelasan Ahli

Saat olahraga, tubuh tentunya mengeluarkan banyak keringat. Rupanya, keringat yang keluar saat melakukan aktivitas fisik membantu kulit menjadi lebih bersih dan sehat. Pasalnya, keringat yang keluar dari pori-pori akan membawa keluar kotoran yang selama ini terkunci di dalam kulit.

4.    Meningkatkan Produksi Kolagen

Rutin olahraga mampu meningkatkan produksi kolagen. Dengan kolagen yang meningkat, maka kulit akan lebih kencang dan elastis, tidak gampang keriput ataupun kendur. Jadi, wajah bisa terlihat lebih awet muda karena juga membantu menunda penuaan pada kulit.