Setelah berolahraga, pastikan menu sarapan kamu adalah menu makanan dengan gizi seimbang. Menu sarapan setelah berolahraga ini menentukan keberhasilan olahraga yang kamu lakukan.
Ternyata tips bakar kalori lebih banyak saat olahraga mudah dilakukan kan? Pastikan kamu bersabar dan rutin melakukannya setiap hari ya!