Waspadai Dampak Dehidrasi pada Tubuh, Bisa Fatal Akibatnya!

Saat tubuh kekurangan air, kadar elektrolit seperti kalium dan natrium dalam tubuh akan menjadi tidak seimbang. Jika kedua elektrolit ini tidak seimbang, otot dapat mengencang tak terkendali sehingga kejang muncul. Jika terus berlanjut bahkan bisa menyebabkan seseorang kehilangan kesadaran.

3. Lesu dan Lelah

Pernahkah kamu merasa lesu dan lelah padahal tidak melakukan kegiatan yang membuat lelah? Mungkin saat itu kamu mengalami dehidrasi. Jika tubuh kekurangan asupan air, maka sirkulasi oksigen di dalam tubuh tidak stabil sehingga tubuh mudah merasa lelah dan lesu.

4. Kulit menjadi Tidak Elastis