Waspadai Dampak Dehidrasi pada Tubuh, Bisa Fatal Akibatnya!

Dampak dehidrasi bagi tubuh bisa beragam, mulai dari yang ringan seperti hilangnya konsentrasi hingga gangguan berat pada organ tubuh lainnya. Karena air memiliki peranan penting dalam tubuh, maka jika kebutuhan air harian tidak tercukupi akan membuat tubuh mengalami gangguan. Lalu apa saja dampak dehidrasi bagi tubuh? Simak informasi berikut ini:

1. Gagal Fokus

Dampak dehidrasi bagi tubuh yang pertama adalah gagal fokus. 90 persen otak manusia terdiri dari air, karena itu air diperlukan untuk fungsi kognitif dan meningkatkan konsentrasi. Jika tubuh mengalami dehidrasi akibat kurang minum air putih, maka otak akan menunjukkan reaksi dengan berubahnya suasana hati dan tingkat konsentrasi. Karena itu mengonsumsi air yang cukup sangat penting untuk peredaran darah ke otak sehingga konsentrasi menjadi lebih baik.

2. Kejang