Tak Hanya Makanan, Sepatu Juga Bisa Jadi Penyebab Asam Urat

Seseorang yang jarang olahraga bisa terkena asam urat karena kurangnya aktivitas fisik. Saat tubuh tidak aktif bergerak maka kesehatan sendi dan tulang juga ikut terganggu. Jadi lakukan olahraga ringan setiap hari meski hanya sebentar saja.

Menurut penelitian kaum pria bisa mengalami asam urat  pada usia berapapun, sementara wanita biasanya terkena asam urat ketika usianya sudah memasuki masa menopause. Jika Menopouse terjadi maka hormon estrogen akan berkurang banyak dan asam urat meningkat.