Sering Gak Nyaman Karena Mulut Kering? Begini Lho Cara Mengatasinya

Hindari minuman yang mengandung kafein

Pernah kah kamu memperhatikan, biasanya usai minum kopi, mulut dan bibir akan terasa kering. Oleh karena itu, menghindari minuman yang mengandung kafein adalah hal perlu. Lantaran kafein adalah zat yang memperlancar sekresi dan bisa mengakibatkan kurangnya kadar air dalam tubuh.

Sering-sering aja konsumsi makanan asam dan lemon

Makanan asam bisa menstimulasi kelenjar kelenjar air lir. Mungkin bisa kamu gunakan sebagai resep sehari, cuma butuh setengah lemon yang kamu peras dan minum aja, kok. Namun, hati-hati, ya. Asam yang ada di lemon juga bisa merusak email gigimu, lho.

Ingin mendapatkan mulut segar setiap hari? Langsung aja terapkan 3 cara mengatasi mulut kering di atas, ya.