4. Roti gandum
pexels.com
Apabila kamu punya stok roti gandum di kos, kamu bisa memanfaatkannya sebagai salah satu menu sahur. Kamu bisa membuat sandwich dari roti gandum dengan tambahan keju, daging atau selada. Selain praktis, makanan ini juga banyak mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.