Oww... Ternyata Ini Toh Penyebab Perut Buncit dan Keras

Selain sebab-sebab di atas, perut buncit dan keras juga bisa muncul karena pengaruh genetik. Sebagaimana dilaporkan oleh sebuah studi, hal ini berkaitan dengan gen yang menentukan Waist to Hip Ratio (WHR). yang diidentifikasi bisa menentukan berapa banyak lemak visceral yang dimiliki oleh seseorang.

Itulah beberapa penyebab umum perut buncit  dan keras yang kini banyak dialami masyarakat modern. Namun jangan sedih jika kamu mengalami masalah di atas. Pada dasarnya masalah itu bisa diatasi dengan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat. Hindari stress dan pastikab tubuh tetao mendapatkan nutrisi yang baik dan seimbang. Yuk mulai hidup sehat!