Memiliki Beragam Manfaat, Berikut 7 Manfaat Saffron untuk Kesehatan Tubuh

Saffron dapat menjadi teman yang baik bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa saffron dapat mengurangi nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang, yang dapat membantu mengontrol asupan kalori dan mendukung program penurunan berat badan.

7. Menjaga Kesehatan Mata

Senyawa-senyawa dalam saffron dapat membantu melindungi retina dari kerusakan oksidatif dan degenerasi terkait usia, serta mengurangi risiko penyakit mata seperti katarak dan degenerasi makula.

Dengan semua manfaat saffron yang luar biasa ini, tidak heran jika rempah ini telah digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional selama berabad-abad. Jadi, mulai sekarang, tambahkan sedikit saffron  ke dalam air minum atau makanan yang kamu konsumsi, dan rasakan manfaatnya yang menyehatkan tubuh.