Manfaat Timun Untuk Wajah dan Tubuh yang Wajib Kamu Tahu, Simak Deh Girls

Kamu bisa menemukan timun di banyak sajian kuliner. Biasanya, jenis sayuran ini digunakan untuk mendampingi lalapan atau ayam bakar. Pun juga pelengkap hidangan nasi goreng. Makin nikmat dan sedap.

Selain itu, banyak manfaat timun yang lain dan mungkin belum banyak diketahui. Sayuran yang mengandung banyak air ini bisa digunakan untuk pengobatan dan kesehatan.

Terkait kesehatan kulit, kamu bisa merasayakannya langsung tanpa pengolahan rumit. Dimakan bisa menyegarkan kulit. Dijus lalu diminum juga sama menyehatkan. Eh, masih ada lagi. Penasaran apa aja?

Kandungan timun

Timun terdiri dari 96% air. Selain itu, di dalamnya juga terkandung beberapa nutrisi lain seperti magnesium dan potasium. 

Kedua jenis zat di atas baik untuk membuat mengatur suhu tubuh, saat udara begitu panas. Selain itu, timun juga jenis makanan yang baik untuk detoksifikasi dan membantumu mengurangi berat badan.

Manfaat timun untuk kecantikan

Untuk kecantikan, timun bisa menyegarkan pernafasan, mencerahkan mata, kerutan hitam dan kantung mata. Kulit cantik dan bersih pun bisa kamu rasakan kalo mengkonsumsi secara teratur.