Ketahui Pilihan Makanan Penurun Tekanan Darah Tinggi

Ketahui Pilihan Makanan Penurun Tekanan Darah Tinggi
https://www.bauch.de/wp-content/uploads/

Sayuran Hijau seperti bayam dan brokoli, mengandung banyak serat, antioksidan, kalium, kalsium, magnesium hingga potassium. Nutrisi ini dapat memperbaiki fungsi kesehatan dan fungsi pembuluh darah.

3. Buah Bit

https://cupsealer.me/wp-content/uploads/

Buah yang memiliki daging buah berwarna keunguan ini kaya kandungan asam nitrat. Senyawa ini memiliki peran dalam pelebaran pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.

4. Susu low fat



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"