Efek Buruk Melihat HP Terus Menerus dalam Waktu Lama Tanpa, Jangan Anggap Remeh!

Ponsel kita memainkan peran penting dalam kehidupan kita sehari-hari. Kita menghabiskan banyak waktu menatap ponsel kita, tanpa menyadari bahwa semakin lama waktu yang kita habiskan di depan ponsel, semakin besar risiko mata kita mengalami kerusakan.

Salah satu masalah paling umum yang disebabkan oleh layar ponsel dan perangkat digital adalah ketegangan mata digital. Ketegangan mata digital, juga dikenal sebagai sindrom penglihatan komputer atau sekelompok gejala yang disebabkan oleh fokus visual yang intens pada layar digital.

Gejala paling umum dari penggunaan layar dalam waktu lama adalah:

Ketegangan mata

Mata kering

Sakit mata

Sakit kepala

Penglihatan kabur

Penglihatan ganda

Mata berair

Iritasi mata

Sebagian besar gejala ketegangan mata digital menyebabkan perubahan sementara. Namun, gejala dapat meningkat atau berlanjut tanpa pengobatan, sehingga mengurangi kemampuan visual.

Duh, serem juga ya?