Efek Buruk Melihat HP Terus Menerus dalam Waktu Lama Tanpa, Jangan Anggap Remeh!

#CAHAYA BIRU DARI LAYAR PONSEL

Cahaya biru adalah cahaya dengan panjang gelombang lebih pendek. Itu bukan hal baru, dan itu tidak hanya berasal dari layar ponsel. Bahkan matahari memancarkan cahaya biru. Kamu mungkin lebih akrab dengan sinar UV dan efek merusaknya. Meskipun gelombang cahaya biru tidak sekuat gelombang UV, masih ada banyak potensi risiko.

Paparan sinar biru yang terlalu lama merusak penglihatan dan kesehatan mata dengan merusak retina. Retina, yang terletak di bagian belakang mata, sangat penting untuk mengubah cahaya menjadi sinyal. Sinyal-sinyal itulah yang dipahami otak kita sebagai penglihatan.

Layar ponsel, dan perangkat digital lainnya, menghasilkan cahaya biru berbeda dari sumber alami. Akibatnya, cahaya biru lebih banyak tersebar di mata, menciptakan lebih banyak noise visual. Stimulasi berlebihan menyebabkan ketegangan mata.