Biar Nggak Gampang Sakit! Ini 4 Superfood yang Bisa Menguatkan Imun

Terakhir ada spirulina yang juga merupakan superfood. Spirulina atau ganggang biru-hijau ini mengandung protein yang katanya jumlahnya lebih tinggi daripada daging merah lho. Tidak hanya itu, asam lemak yang dibutuhkan oleh tubuh juga tersedia di dalam spirulilna. Jadi paket lengkap kan.

Empat superfood yang bisa menguatkan imun tubuh di atas bisa menjadi rekomendasi untuk mendukung gaya hidup sehatmu. Jadi jangan sampai melewatkan makanan-makanan tadi biar nggak gampang sakit.