Belajar dari Kisah CoCo Lee, Ini Bahaya Depresi yang Tidak Segera Diatasi

Tahukah kamu kenapa banyak orang yang tak punya semangat kerja saat sedang mengalami masalah? Hal ini sekali lagi dipengaruhi oleh hormon penyebab stres, termasuk kortisol, yang mempengaruhi kemampuan berpikir dan memori.

Dalam hal ini, depresi dapat menyebabkan penurunan konsentrasi, kehilangan minat dalam pekerjaan, dan kurangnya motivasi. Hal ini dapat berdampak negatif pada produktivitas di tempat kerja, yang pada gilirannya dapat mengakibatkan kesulitan dalam menjaga pekerjaan. Seseorang yang mengalami depresi seringkali menghadapi tantangan dalam menjalankan tanggung jawab sehari-hari mereka.

5. Gangguan Tidur

Depresi juga dikaitkan dengan masalah tidur, seperti insomnia atau tidur berlebihan. Gangguan tidur yang persisten dapat mempengaruhi kualitas hidup, kesehatan fisik, dan kesejahteraan mental seseorang.

Berdasarkan ulasan di atas, bisa disimpulkan bahwa bahaya depresi sangat fatal dan mematikan. Karenanya, kondisi ini penting untuk diobati dan pastikan bahwa bantuan tersedia untuk penderitanya. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami depresi, penting untuk mencari bantuan profesional dari tenaga medis atau psikolog. Jangan sampai kasus CoCo Lee dan lain-lain terulang kembali.