Aneka Makanan Pembakar Lemak, Bisa Bantu Kontrol Berat Badan Selepas Lebaran

4. Salmon

Ikan salmon dikenal sebagai salah satu sumber protein yang paling sehat. Kandungan asam lemak omega-3 dalam ikan salmon dapat memberikan efek antiinflamasi, memicu pembakaran lemak, memblokir penyimpanan lemak, serta membantu menurunkan berat badan.

Itulah rekomendasi aneka makanan pembakar lemak yang dapat melancarkan metabolisme atau mengurangi nafsu makan sehingga kamu bisa mencegah berat badan naik setelah lebaran. Tapi tak hanya itu, kamu tetap harus mengimbanginya dengan olahraga secara teratur.