Aneka Makanan Pembakar Lemak, Bisa Bantu Kontrol Berat Badan Selepas Lebaran

2. Telur

pexels.com

Mengonsumsi telur di pagi hari, dapat membantu proses pembakaran lemak, karena telur merupakan sumber kolin terbaik. Kolin adalah nutrisi yang membantu mematikan gen yang bertanggung jawab atas penyimpanan lemak di perut.

3. Kacang Almond

pexels.com

Mengonsumsi kacang almond sebelum berolahraga sangatlah baik, karena kacang almond mengandung asam amino L-arginine yang berfungsi untuk membantu pembakaran lemak saat berolahraga.

« Previous Next »