Andalan Masakan Jepang, Ini 5 Manfaat Nori untuk Kesehatan

Andalan Masakan Jepang, Ini 5 Manfaat Nori untuk Kesehatan
Manfaat Nori untuk Kesehatan (via Grid)

Di dalamnya juga terdapat asam lemak omega-3, meskipun dalam jumlah yang relatif lebih rendah dibandingkan dengan ikan berlemak. Omega-3 memiliki manfaat antiinflamasi dan mendukung kesehatan otak.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Manfaat Nori untuk Kesehatan (via Okezone)

Nori mengandung senyawa antioksidan seperti karotenoid dan flavonoid, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif. Beberapa nutrisi dalam nori, seperti vitamin A, C, dan E, memiliki peran penting dalam kesehatan kulit. Antioksidan dalam nori juga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi.

4. Mendukung Metabolisme



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"