7 Jenis Makanan yang Boleh Dimakan untuk Diet Golongan Darah AB

Susu dan olahannya untuk pelaku diet golongan darah AB bisa dikonsumsi. Tetapi jangan terlalu sering. Kalo kamu minum terlalu banyak. Produksi lendir di kerongkongan akan meningkat. Jadi, tetap dibatasi ya.

Minuman soda juga akan meningkatkan asam lambung bagi golongan darah AB. Meskipun memang minuman ini nggak terlalu baik diminum oleh setiap golongan darah. Tapi buat yang bergolongan darah AB harus menghindari secara total. 

Jadi, sudah ada list jenis makanan yang boleh kamu makan saat diet golongan darah kan? Udah nggak bingung lagi kan mau bikin masakan apa. 

Diet utamanya dilakukan untuk menjaga kesehatan. Buat menurunkan berat badan. kamu mesti menambahnya dengan olahraga. Begitu pesan dari para ahli gizi. Masih pengen diet jalan terus? Semangat ya.