6 Langkah Sederhana Ini akan Bantu Atasi Susah Buang Air Besar

6 Langkah Sederhana Ini akan Bantu Atasi Susah Buang Air Besar

5. Jauhkan Diri dari Stres atau Depresi

5. Jauhkan Diri dari Stres atau Depresi glamour.com

Hindari stres atau perasaan tertekan seperti halnya depresi akan mengatasi problem sembelit. Jauhi diri kita dari berbagai kegiatan yang dapat memicu stres dan ketegangan serta kekhawatiran. Semua kondisi mental macam ini dapat mempengaruhi kehidupan kita sehari-hari.



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"