3 Dampak Negatif Begadang untuk Kesehatan, Stop Dari Sekarang Deh!

3 Dampak Negatif Begadang untuk Kesehatan, Stop Dari Sekarang Deh!
Dampak Negatif Begadang (via Merdeka)

Ketika begadang, tubuh akan menghasilkan hormon stres lebih banyak. Hormon ini dapat merusak struktur kolagen pada kulit yang dapat mempengaruhi elastisitas kulit. Akhirnya, kulit menjadi lebih kusam, kesing, muncul garis halus, flek hitam, dan lingkaran hitam di area mata.

3. Penurunan Fungsi Otak

Dampak Negatif Begadang (via Lifestyle Kompas)

Selain membuatmu mudah lupa, begadang juga bisa menurunkan fungsi otak. Kamu akan sulit untuk fokus dan berkonsentrasi. Tentu saja hal ini akan berkibat fatal pada kegiatan kamu. Saat naik kendaraan atau bekerja, kamu bisa saja mengalami kecelakaan karena kurang fokus.

Wah, serem juga ya dampak negatif begadang. Setelah tahu dampaknya, kamu masih mau lanjut begadang atau nggak?



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"