4 Kegiatan Healing untuk Intovert yang Enggak Bikin Boring

Melansir Mayoclinic, olahraga dapat melepaskan hormon endorfin yang memberikan efek baik, seperti meningkatkan rasa percaya diri dan sebagai media pelampiasaan stres. Lagipula, olahraga di rumah tidak akan membuat kamu bertemu banyak orang kan.

Nah, sekarang sudah tahu kan apa saja kegiatan healing untuk introvert yang enggak akan bikin boring. Selamat mencoba ya.