Makanan yang Menurunkan Kemampuan Otak, Yah jadi Bego Deh!

Makanan yang Menurunkan Kemampuan Otak, Yah jadi Bego Deh!
Ganti margarin dengan minyak zaitun (myrecipes.com)

Minyak sayur kayak bunga matahari, kedelai dan kanola, mengandung asam lemak omega-6 tingkat tinggi. Ketika dikonsumsi terlalu banyak, bisa menyebabkan peradangan otak.

Kalau margarin bisa menyebabkan adanya penggumpalan protein. Nama proteinnya beta-amiloid. Berkontribusi pada alzeimer.

Nah, udah jelas kan gengs? Kalau mau punya ingatan bagus sampek tua hindari makanan di atas.



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"