Lezat dan Bergizi, Ini Nih Resep Takjil Ibu Hamil Wajib Coba

Lezat dan Bergizi, Ini Nih Resep Takjil Ibu Hamil Wajib Coba

Resep takjil ibu hamil  berikut ini tentunya wajib dicoba. Mengingat ibu hamil yang ikut berpuasa Ramadan wajib menjaga asupan makanannya agar nutrisi si kecil dalam perut tetap terpenuhi. Kalau begitu makanan saat sahur dan berbuka harus enak dan bergizi dong.

Untuk itu, kamu wajib mempraktekkan resep takjil ibu hamil berikut ini. Agar puasa lancar, nutrisi terjaga dan hati tenang. Catat ya.

1. Puding Kurma

Resep Takjil Ibu Hamil (via HerStory)

Kurma memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil seperti memberikan energi, mencegah cacat lahir, mengatur tekanan darah dan mengurangi sembelit. Nah berikut ini resep puding kurma yang manis dan dijamin enak banget.

Bahan:

•    500 ml susu full cream

•    15 buah kurma, buang bijinya

•    2 butir telur ayam

•    2 sdm tepung maizena

•    2 sdm margarin, cairkan

•    3 sdm madu

Cara Membuat :

1.    Pertama-tama siapkan panci kukusan, isi air. Panaskan kukusan.

2.    Lalu campur semua bahan jadi satu. Aduk rata.

3.    Siapkan blender. Haluskan semua bahan.

4.    Selanjutnya tuang adonan ke loyang. Kukus selama sekitar 30 menit. Angkat dan dinginkan.

5.    Setelah uap panasnya hilang, barulah puding dimasukkan ke dalam kulkas.

6.    Jika sudah dingin, keluarkan dan santap saat waktu berbuka puasa tiba.

2. Salad Buah



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"