Kenapa Orang Jepang Perutnya Gak Gampang Buncit Padahal Makan Nasi 3 Kali Sehari? Ternyata Ini Rahasianya!

Terakhir, sudah bukan rahasia kalau orang Jepang sangat gemar jalan kaki. Bahkan orang Jepang jarang menggunakan kendaraan pribadi. Kebiasaan inilah yang membuat mereka tetap bugar dan tidak buncit meski makan nasi tiga kali sehari.

Pasalnya, salah satu pemicu perut buncit hingga kenaikan berat badan adalah minimnya aktivitas fisik dan olahraga. Gaya hidup kurang aktif bergerak ini juga yang membuat seseorang lebih sulit membuang lemak berlebih terutama di sekitar perut.

Karena kebiasaan-kebiasaan ini juga tingkat obesitas di Jepang menjadi salah satu yang terendah di dunia. Mereka pun termasuk negara yang memiliki harapan hidup panjang. Bagaimana kamu tertarik untuk mencoba trik orang Jepang ini?