Bantu Diet Hingga Kurangi Stres, Ini 5 Manfaat Americano, Minuman Kopi Favorit Artis Korea

Sebuah penelitian dari Sekolah Kesehatan Harvard menyatakan, minum kopi dikaitkan dengan penurunan 20 persen resiko kematian pada pria, serta penurunan resiko kematian sampai 26 persen pada wanita dalam rentan umur 18-24 tahun. Sehingga tidak salah bila meminum Americano bisa membantu untuk hidup lebih lama.

4.    Meningkatkan Memori

Rupanya, meminum kopi hitam di pagi hari bisa meningkatkan fungsi otak. Kopi hitam memiliki manfaat dalam meningkatkan daya memori dengan cara menjaga otak tetap aktif. Saraf-saraf yang aktif akibat meminum kopi hitam, juga menurunkan resiko terkena penyakit demensia.

5.    Melindungi Organ Hati

Hati merupakan salah satu organ yang memiliki ratusan fungsi penting, sehingga patut dijaga kesehatannya. Terlebih, banyak penyakit mematikan yang bisa menyerang fungsi hati, salah satunya hepatitis. Seorang peneliti dari program perawatan medis Kaiser Pemanente menyatakan, orang yang minum empat cangkir atau lebih, kopi hitam per hari memiliki resiko hingga 80 persen lebih rendah terkena penyakit hati.