Saat ketindihan, kita merasa seperti ada sosok makhluk di samping kita. Rasa ketakutan pun muncul, dan suara bising terdengar di kuping kita.
Ternyata itu yang disebut dengan Sleep Paralysis, Gengs. Ini merupakan satu tahap menuju terjadinya Astral Projection.
Sleep Paralysis adalah sejenis halusinasi karena adanya malfungsi tidur pada tahap Rapid Eye Movement ( REM ). Peristiwa ini biasanya terjadi waktu kita merasa kelelahan.
Saat lelah, gelombang otak dari keadaan sadar ke tahap tidur paling ringan akan melompat ke mimpi.
Saat otak kita mendadak terbangun dari fase (REM), terjadilah yang disebut Sleep Paralysis ini.