Tertawalah, dan Ketahui 5 Manfaat Tertawa Buat Kesehatan

2. Fungsi Organ Lebih Optimal

mnn.com

Siapa yang nyangka kalau sistem organ dalam tubuh dapat bekerja lebih optimal selepas tertawa. Beberapa organ dalam tubuh yang lebih optimal bekerja adalah jantung, otak, dan paru-paru. Penderita penyakit jantung juga bisa melakukan terapi tertawa agar lebih sehat.

3. Meningkatkan Daya Ingat

menshealth.com

Kinerja otak pun ternyata ikut optimal pula. Tertawa memang dapat melepaskan hormon kortisol, hormon yang menyebabkan stres pada tubuh. Sedangkan hormon endorfin dan dopamin ikt meningkat, sehingga kita bisa lebih nyaman dan mengalami relaksasi.

« Previous Next »