Tertawalah, dan Ketahui 5 Manfaat Tertawa Buat Kesehatan

Jadi inget slogan Warkop DKI, "tertawalah, sebelum tertawa itu dilarang!" Mereka emang jagonya deh bikin perut penontonnya sakit gara-gara terus tertawa melihat banyolan atau aksi-aksi konyolnya.

Dalam hal ini, tawa merupakan salah satu ekspresi kegembiraan yang muncul secara alami pada setiap orang. Tertawa adalah cara untuk membuat diri kita bahagia dan mampu mengurangi stres. Di balik itu, tertawa juga punya manfaat lho. Apa aja ya? Hmm, simak yuk manfaat tertawa bagi kesehatan berikut.

1. Menguatkan Sistem Imun

Bahagia bikin kita bisa lebih sehat. Tertawa memang dapat menurunkan kadar stres, meningkatkan sirkulasi darah serta sirkulasi oksigen. Selain itu, tertawa juga menguatkan sistem imun tubuh lho.