Viral Anggi Pengantin Baru Hilang, Ini Tips Agar Bayangan Mantan Tidak Mengganggu Kehidupan Barumu

Walaupun kamu ingin menjaga hubungan baik dengan mantan, pertimbangkan untuk sementara waktu membatasi atau menghilangkan kontak dengan mereka. Ini akan membantu fokus pada hubungan baru dan mengurangi dorongan untuk membandingkan pasangan masa kini dengan mantan.

Selain itu, hindari mengingat-ingat kenangan bersama mantan. Jika munculnya kenangan itu tak terhindarkan, cobalah alihkan perhatian pada aktivitas positif atau bicarakan dengan pasangan yang baru untuk mendapatkan perspektif mereka.

3. Manajemen Emosi

Move on kadang bisa sangat sulit ketika kamu tidak memilih kepercayaan diri untuk menemukan orang yang layak dan lebih baik dari mantan. Karenanya, cobalah tingkatkan kepercayaan diri dengan mengerjakan hal-hal yang membuatmu menemukan kelebihan diri.

Selain itu, berusahalah menjaga keseimbangan emosional. Luangkan waktu untuk merawat diri sendiri dengan melakukan aktivitas menyenangkan dan berkualitas, seperti olahraga, meditasi, atau menjalani hobi.

4. Berkomunikasi dengan Pasangan Baru