Tips Move On Paling Ampuh Dari Para Psikolog Buat Kamu yang Gagal Move On

Berhentilah bertanya-tanya kenapa hubungan kalian berakhir, hal ini hanya akan membuat dia terus-terusan menjadi tokoh utama dalam hidupmu, akibatnya kebahagiaanmu akan terlupakan karena semua hal melulu tentang dia.

Yang kamu lakukan harusnya menerima kenyataan dan berhenti berpengharapan kepada sesuatu yang telah pergi, aku tau ini sulit, tapi kamu pasti bisa melalui fase ini kok, karena kamu juga pantas untuk bahagia.

3. Bercermin Kepada Pengalaman

Buatlah sebuah daftar tentang hal apa aja yang harus kamu hindari, contohnya kegiatan yang membuatmu mengingat-mengingat tentang dia, seperti makan di suatu tempat, atau nonton di theater atau mungkin hal hal kecil lain yang perlu kamu hindari beberapa waktu kedepan.

4. Lakukan hal yang menyenangkan

Berbahagialah!, mau sampai kapan kamu terus bersedih kaya gini? Paksakan sedikit untuk bersenang-senang sekalipun kamu nggak pengen bersenang-senang. Sesuatu yang dipaksakan lama-lama juga akan jadi kebiasa kan?