Tips Menahan Rasa Dendam Meskipun Tak Tahan Ingin Membalas Kejahatan Orang Lain

Sebelum berniat melakukan balas dendam, umumnya seseorang akan dibayangi fantasi mengenai cara membalas dendam. Entah membayangkan saat melakukan aksi kejahatan atau cara jahat lainnya. Bila diteruskan, hal ini justru akan membuatmu semakin cemas dan menyesal.

Itu sebabnya, jika muncul fantasi tersebut, kamu bisa berusaha untuk berpikir jernih. Bisa dimulai dari hal kecil seperti menuliskan segala keluhan yang ada di kepalamu. Lalu, pikirkan bahwa balas dendam adalah perbuatan yang tidak etis. Lakukanlah hal-hal yang sekiranya tidak merugikan dirimu atau orang lain.

# Lakukan banyak hal baik

Jika ada inisiatif muncul untuk membalas kejahatan orang lain, cobalah untuk alihkan dengan perbuatan yang baik. Hal ini bisa dimulai dari hal-hal kecil, seperti membuang sampah yang ada di jalan, memberikan uang kepada para pengemis, menolong orang untuk menyebrang jalan atau sebagainya.

Dengan membiasakan diri untuk berbuat baik, ini bisa berdampak pada kepuasan hidupnya. Sehingga, kamu akan terbiasa untuk mengulangnya dan terhindar dari pikiran atau perilaku yang negatif.