Terungkap! Ternyata Ini Alasan Para Ibu Susah Menurunkan Berat Badan, Sudah Tahu Belum?

Sebelum melahirkan, tubuh ibu akan menyimpan cadangan lemak untuk mempersiapkan energi selama menyusui. Cadangan lemak ini yang kemungkinan tidak mudah hilang, terlebih pada para ibu yang tidak memberikan ASI eksklusif pada bayinya. Ibu yang memberi susu formula kepada anaknya bisa jadi lebih sulit untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan dibandingkan dengan ibu yang menyusui langsung bayinya.

4.    Jarang Olahraga

Faktor terakhir adalah jarang olahraga. Pasalnya, hal ini akan membuat kalori yang masuk ke tubuh tidak terpakai dan akhirnya tertimbun begitu saja di tubuh. Kondisi ini juga mendorong metabolisme tubuh melambat. Jadi, para ibu juga akan kesusahan menurunkan berat badan. Bahkan terkadang bukannya berkurang, bobot tubuhnya malah bertambah.