Ternyata, 3 Kalimat Ini Sering Diucapkan Sehari-Hari Tapi Bersifat Toxic

Seringkali kita menyebut sebuah ucapan yang dianggap biasa, namun ternyata ucapan itu punya dampak negatif bagi orang lain lho. Dan hal ini juga bisa disebut sebagai ucapan yang toxic banget.

Menurut laman Parade, berikut ini 3 jenis kalimat yang kerap diucapkan dalam keseharian, tapi punya efek negatif.

1. Jangan merasa kayak gitu

Orang yang sadar dengan kecerdasan emosional yang baik, mereka bakal tahu kalau ucapan 'Jangan merasa kayak gitu' merupakan sifat yang meremehkan dirinya sendiri. Kata seorang psikolog bernama Steven M. Sultanoff, kata-kata seperti ini dianggap toksik. Sebab, orang tersebut tidak mau memberikan informasi berharga yang sebenarnya disampaikan oleh emosi.

2. Aku gak punya pilihan lain

Dr. Sultanoff kembali menjelaskan kalau ucapan 'Aku gak punya pilihan lain' itu mengarikan jika orang tersebut menganggap bila seluruh kondisi tertentu sudah tak bisa diubah lagi. Dan ini menjadi arti jika orang tersebut memang tak percaya diri atau tak bisa berusaha untuk mencari jalan keluar lain dalam sebuah masalah.

3. Terserah

Nah, ini dia kata-kata yang sering diucapkan oleh kita, bukan? Ya, kata 'terserah' bisa menjadi bentuk komunikasi pasif-agresif yang menandakan bila orang tersebut merasa tidak puas atau marah.