Pacar Kamu Hobi Marah-Marah? Gini Cara Menahan Emosi Saat Menghadapinya

Kamu pasti bingung setengah mati kalau punya pacar yang kamu sayangin, tapi sering banget marah-marah, bahkan buat hal sepele dan remeh. Tentunya ini menguras energi kalau kamu harus menghadapinya setiap saat. Jangan sampai terbawa emosi ya daripada dia makin menjadi-jadi.

Kamu harus bisa menahan diri dengan cara berikut ini kalau masih pengin mempertahankan hubungan dengan pasangan yang emosian:

Belajar lebih sabar

Ya, salah satu jalan untuk menahan diri agar nggak bereaksi berlebihan saat pacar lagi marah-marah adalah lebih sabar. Kamu harus bisa menenangkan diri, nggak bereaksi berlebihan, dan lebih bijak dalam menghadapi situasi yang nggak nyaman. Kalau belum tahu apa yang sebaiknya dilakukan, lebih baik kamu diam daripada ikut terpancing emosi. 

Setelah mulai tenang, kamu bisa berpikir sebenarnya pacarmu marah karena apa, apa yang dia inginkan, bagaimana kalian akan mengatasi masalah yang terjadi, dan apa yang bisa dilakukan agar hal yang sama nggak terulang.

Ingat masa-masa indah bersamanya

Memang sih nggak gampang buat ikutan kesal waktu pacar marah-marah terus. Tapi cobalah mengesampingkan emosimu dengan mengingat masa-masa indah kalian. Momen pendekatan, awal pacaran, dan masa-masa seru waktu pacaran. Kilas balik ke momen seru bakalan bikin kami mikir lagi kalau mau ikutan ribut karena pacar yang marah.

Menjauh sebentar

Saat pacar lagi marah-marah, coba deh untuk menjauh sementara. Nggak usah ditanggapin, nanti kamu malah terpancing untuk jadi kesal. Biarkan dia dengan kemarahannya, sementara kamu menyibukkan diri dengan hal lain yang menyenangkan, misalnya jalan-jalan, makan, baca buku, mendengarkan musik, atau menonton film.