Nggak Pakai Bra Bisa Bikin Payudara Kendur? Mitos atau Fakta? Ini Jawabannya

Berdasarkan Penelitian di tahun 2008, sebanyak 80 persen wanita mengenakan bra dengan ukuran salah, 70 persen punya ukuran bra terlalu kecil dan 10 persennya terlalu besar.

Semakin besar ukuran payudara, makin besar pula kemungkinan mereka memakai ukuran bra yang salah. Kamu mungkin juga pernah mendengar pemakaian bra dapat meningkatkan risiko kanker payudara, tapi tak ada bukti yang menunjukkan hal itu benar.

Sedangkan penelitian tahun 2014, menyimpulkan bahwa tak ada aspek pemakaian bra, seperti ukuran cup, lamanya pemakaian bra per hari atau usia pemakaian bra berkaitan dengan peningkatan risiko kanker payudara.

Walau demikian, banyak orang lebih suka tidak memakai bra di malam hari atau saat tidur karena lebih nyaman melakukannya dan cuma sedikit penelitian yang mengharuskan wanita pakai bra di malam hari.

Lalu, apakah tak pakai bra bisa membuat payudara kendur? Peneliti menetapkan bahwa pemakaian bra sangat bermanfaat dan tak membahayakan penggunanya. Dr Lee juga menyimpulkan bahwa tidak memakai bra juga tidak akan membuat payudara lebih kendur.

Beberapa ahli percaya bahwa memakai bra tidak terlalu diperlukan. Good Housekeeping (2016) melaporkan 12 alasan untuk tidak mengenakan bra, termasuk fakta pemakaian bra terasa tidak melegakan, membuat puting lebih terlihat dan menyebabkan ketidaknyamanan.

"Mereka mengutip penelitian selama 15 tahun di Prancis, di mana 33 relawan melepaskan bra selama periode penelitian, wanita yang tak pakai bra mengalami pengangkatan 7 mm," ungkap Dr Lee.

Kalau kamu lebih suka mengenakan bra untuk menjaga payudara, Dr Lee menyarankan agar mencari ukuran bra yang sesuai dengan payudara supaya lebih nyaman beraktivitas.