Nggak Cuma Keren, Ini Lho Manfaat Bela Diri untuk Perempuan

Semua pasti tahu kalau manfaat bela diri untuk perempuan adalah untuk pertahanan diri ketika mendapat ancaman berbahaya dari orang lain. Namun, ternyata nggak cuma itu lho. Bela diri untuk perempuan juga bisa bermanfaat menjaga kesehatan tubuh, mental, dan juga melatih keterampilan lainnya. Kalau kamu masih ragu untuk belajar bela diri, kamu perlu tahu beberapa manfaat bela diri bagi perempuan berikut ini sehingga bisa membuatmu lebih yakin. Apa saja?

1. Menumbuhkan Rasa Percaya Diri

Belajar bela diri nggak cuma bikin kamu terlihat keren, tetapi rasa percaya diri akan tumbuh dengan baik. Kamu jadi lebih bisa bersosialisasi dengan orang lain, karena kamu menjadi jauh lebih PD dan siap menghadapi berbagai situasi. Tidak hanya itu, kemampuanmu dalam mengendalikan diri juga ikut terlatih lho.

2. Meningkatkan Keterampilan Bersosialisasi